进入22年的这半个月来我每天坚持锻炼2小时，今天和朋友吃宵夜发下我的酒量变好了，应该是我常常运动2小时，让我的身体一直保持在一个好的状态，酒量也变好了。
之前认为市面上看到的那些护肝片啊，解酒片有用，结果它们都是包健品，没什么用，而且没有批过一个准字号Y，是喝多了，是脑袋昏沉沉，走路轻飘飘。你要想要解酒怎么办呢?前几天我们说了这个快速醒酒的办法，但是醒酒只是让你清醒，你喝下去的酒精半点没减少。人体的解酒能力取决于乙醇托氢酶和乙醛托氢酶这两种酶啊，都是天生的纸和基因有关，酒喝下去啊，一旦被吸收，吃什么都没用，那是不是就没有解酒的办法了呢?
首先咱说明啊，既然人体吸收酒精后没有办法加速分解。那解酒就只剩一个办法，阻止或者减少酒精的吸收。首先你就不要空腹喝J，一定要吃点东西垫垫肚子，空腹的时候吃什么就吸收什么，所以H酒就容易醉，喝点儿酸奶啊，胡一下，未必感觉也有点儿用，当然了，要那种粘稠的稀的应该没用。第二是加速酒精排出体外，具体来说就是多喝水或者吃西瓜利尿，早一点儿排出体外就能少吸收一点。
虽然说酒量是天生的，决定酒量的乙醇托氢酶和乙醛托氢酶的数量，你生下来就注定了，但没的这个活性和身体的状态有关。
所以说常常运动保持好状态，我酒量也变好了，如果状态差呢，酒量就差，状态好酒量也会好一些，所以保持良好的身体状态也很重要。切记要少喝才怡情，喝多了肯定伤身，你如果实在抹不开面子，喝到不省人事，躺在床上你务必要侧卧，记住了啊，切忌仰卧一段时间。日常也不要忘了锻炼身体，保持身体一直在一个好的状态。